Today
—
全国平均スコア
—
Type4以上
—
投稿数1位
最新の記録
健康ファクター
形状
ころころ 1本（理想） ほぼ水
ころころ ぽろぽろ 1本 複数本 ほぼ水
色
茶色
量
少 普通 多
臭い
弱 普通 強
排便感
すっきり すっきり いきんだ
すっきり 残便感あり いきんだ
食事の記録
前日の食事（夕食など）
直前の食事（今朝など）
画像・メモ
画像を追加（自動色判定）
—
ログインしてください
0
日連続
今週のスコア
月
火
水
木
金
土
日
—
今週平均
—
先週比
0
今週の投稿
AIによる傾向分析
分析中...
記録を続けると傾向分析が表示されます。
うんち早見表
›
腸活食材ガイド
›
ニックネーム
— ›
都道府県
未設定 ›
投稿のデフォルト公開
コメント受付
unch v1.0.0 · © 2026 GALATEA Inc.
腸活食材ガイド
うんち早見表
茶色
黄色
緑
黒
赤
白灰
良好
ふつう
やや注意
要注意
状況による
unch
毎日の腸活を記録して、
からだの変化を知ろう。
毎日の記録
5つのファクターと食事をログ
AI傾向分析
記録から腸活アドバイスを生成
みんなと比較
全国統計・都道府県別データ
ログインしなくてもタイムラインは閲覧できます